با اولین نسیم خنک پاییزی، بسیاری از ما به دنبال راه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود می‌گردیم. دمنوش‌های گیاهی و میوه‌ای از دیرباز به عنوان درمان‌های طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها، از جمله سرماخوردگی، شناخته شده‌اند.

25 شهریور

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف تخم‌مرغ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. کولین، ماده مغذی کلیدی موجود در زرده تخم‌مرغ، نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و عملکرد کلی آن دارد. کولین به عنوان یک عنصر حیاتی در تولید استیل‌کولین، که یک ناقل عصبی اساسی برای عملکرد شناختی و حافظه است.

24 شهریور

پای سیب یکی از محبوب‌ترین و قدیمی‌ترین دسرهای جهان است که ریشه در آشپزی غربی دارد. این دسر کلاسیک با ترکیبی از خمیر نرم و لطیف و سیب، طعمی منحصر به فرد ایجاد می‌کند. پای سیب نه تنها برای جشن‌ها و دورهمی‌ها مناسب است.

22 شهریور

12 سپتامبر 2024 روز جهانیه میلک شیک شکلاتیه توی سال ۱۸۸۵ یه اتفاق جالب و مهم افتاد و برای اولین بار واژه "میلک شیک" ثبت شد و به دنیای دسرها معرفی شد. البته میلک شیک‌های اون زمان خیلی با چیزی که امروز می‌شناسیم فرق داشتن. توی اون زمان، میلک شیک بیشتر به (ایگ‌ناگ) که ی نوشیدنی تخم‌مرغیه شبیه بود،

22 شهریور

مصرف مناسب آهن به‌ویژه برای افرادی که به کمبود این ماده معدنی دچار هستند، می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر کاهش خستگی و افزایش انرژی داشته باشد. آهن، به‌عنوان یکی از مواد معدنی ضروری، در تولید هموگلوبین، (پروتئینی که اکسیژن را به سلول‌های بدن منتقل می‌کند.)

21 شهریور

مربای به، با رنگ سرخ جذاب و طعم شیرین و ترش دلنشینش، از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانی داشته است. این مربای خوشمزه نه تنها یک دسر لذیذ است، بلکه خواص درمانی فراوانی نیز دارد. به را می‌توان ملکه میوه‌های پاییزی دانست و مربای آن، یادآور روزهای سرد زمستانی و عطر چای تازه دم است.

20 شهریور

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) شباهت‌های قابل‌توجهی با سیگار دارند، از جمله افزایش خطر مرگ زودرس و اعتیادآور بودن. این غذاها که شامل محصولات صنعتی‌شده و پر از مواد افزودنی هستند، به‌طور فزاینده‌ای جایگزین رژیم‌های غذایی سالم شده‌اند.

18 شهریور

پاستا، این غذای خوشمزه و پرطرفدار ایتالیایی، در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. یکی از محبوب‌ترین روش‌های تهیه پاستا، استفاده از شیر به عنوان پایه سس است. پاستا با شیر، طعمی فوق‌العاده خوشمزه دارد و به راحتی در خانه قابل تهیه است. در این مقاله، قصد داریم شما را با طرز تهیه پاستا با شیر آشنا کنیم و ن

17 شهریور

همواره این سوال برای مسافران پیش می‌آید که چرا هوای داخل هواپیما حتی در فصول گرم، سرد نگه داشته می‌شود. به گفته ونسا سیتمی، مهماندار شرکت اسووپ ایرلاینز، هوای سردتر کابین به تسکین بیماری حرکت یا سفر کمک می‌کند. این حالت که شامل سرگیجه و تهوع ناشی از تلاطم هواپیما است.

14 شهریور

مرغ خامه‌ای با قارچ یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای ایتالیایی است که ترکیبی بی‌نظیر از طعم لطیف مرغ، عطر دل‌انگیز قارچ و خامه است. این غذا نه تنها در طعم بلکه در ظاهر نیز بسیار جذاب است و می‌تواند به عنوان یک غذای اصلی در مهمانی‌ها یا یک شام دلچسب خانوادگی سرو شود.

13 شهریور