۰۲۱۶۷۳۹۱۰۰۰

( کارخانه )

factoryTel

۰۲۱۲۲۱۴۹۰۰۶

( دفتر مرکزی )

factoryTel
Home
Home

جستجو کنید

راه های ارتباط با ما

inf[at]doomasdairy.com.com
دفتر مرکزی ۰۲۱۲۲۱۴۹۰۰۶ کارخانه ۰۲۱۶۷۳۹۱۰۰۰
مجله سلامت دوماس

مجله سلامت دوماس

تازه ها

بازدید : 138

موضوع : تازه ها

تاریخ انتشار: 1404/1/11

همه چیز در مورد پنیر لبنه

پنیر لبنه یکی از پنیرهای خامه‌ای و خوشمزه‌ای است که در بسیاری از کشورها به‌ویژه در خاورمیانه و مدیترانه مصرف می‌شود. این پنیر که از ماست تهیه می‌شود، بافتی نرم و طعمی ملایم دارد و در غذاهای مختلف، از صبحانه گرفته تا پیش‌غذاها و سس‌ها، استفاده می‌شود. اما لبنه دقیقاً چیست؟ چه فوایدی دارد؟ چگونه می‌توان آن را در رژیم غذایی گنجاند؟ در این مقاله به تمامی این سؤالات پاسخ خواهیم داد.

11 فروردین

بازدید : 129

موضوع : تازه ها

تاریخ انتشار: 1404/1/10

چرا به شعله آتش خیره می‌شویم؟ راز جذابیت آتش از نگاه روانشناسی  

از گذشته‌های دور، آتش به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عناصر زندگی بشر شناخته شده است. انسان‌های نخستین برای بقا، گرم شدن، پخت‌وپز و حتی دفاع از خود به آتش متکی بودند. این ارتباط عمیق و تاریخی، باعث شده تا آتش همچنان برای ما جذاب باشد. وقتی به شعله‌های در حال رقصیدن نگاه می‌کنیم، ذهن ما ناخودآگاه تحت تأثیر این پدیده طبیعی قرار می‌گیرد. حرکت‌های نامنظم، رنگ‌های متغیر و صدای آرامش‌بخش سوختن چوب، حسی از آرامش و تمرکز را ایجاد می‌کند.  

10 فروردین

بازدید : 138

موضوع : تازه ها

تاریخ انتشار: 1404/1/9

ماست در رژیم‌های غذایی خاص

ماست یکی از پرطرفدارترین محصولات لبنی است که به دلیل خواص تغذیه‌ای بالا و فواید گوارشی، در بسیاری از رژیم‌های غذایی جایگاه ویژه‌ای دارد. از رژیم‌های کم‌کربوهیدرات گرفته تا رژیم‌های گیاهی، انواع ماست می‌توانند نقش مهمی در تأمین پروتئین، پروبیوتیک‌ها و مواد معدنی ایفا کنند. در این مقاله، نقش ماست در رژیم‌های غذایی مختلف را بررسی خواهیم کرد و مزایا و معایب آن را برای هر نوع رژیم توضیح می‌دهیم.

9 فروردین

بازدید : 114

موضوع : تازه ها

تاریخ انتشار: 1404/1/8

چربی پنهان در عضلات؛ تهدیدی جدی برای سلامت قلب زنان  

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که لاغری برابر با سلامت قلبی است، اما تحقیقات جدید نشان داده است که چربی داخل‌عضلانی، حتی در زنان با وزن طبیعی، می‌تواند خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی را افزایش دهد. پژوهشگران دانشگاه هاروارد در مطالعه‌ای که در مجله قلب اروپا منتشر شده، هشدار داده‌اند که این نوع چربی پنهان، مشابه آنچه در گوشت واگیو دیده می‌شود.

8 فروردین

بازدید : 176

موضوع : تازه ها

تاریخ انتشار: 1404/1/7

تاثیر مصرف شیر بر کبد چرب

کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع متابولیکی است که به دلیل تجمع چربی در سلول‌های کبدی ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً ناشی از سبک زندگی نامناسب، رژیم غذایی نامتعادل و کم‌تحرکی است. بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای بهبود وضعیت کبد خود هستند، و یکی از سوالات رایج این است که آیا مصرف شیر می‌تواند تأثیر مثبتی بر کبد چرب داشته باشد؟ در این مقاله به بررسی ارتباط بین شیر و کبد چرب پرداخته و نقش آن در بهبود یا تشدید این بیماری را بررسی خواهیم کرد.

7 فروردین

بازدید : 148

موضوع : تازه ها

تاریخ انتشار: 1404/1/6

تأثیر شگفت‌انگیز ورزش بر عملکرد مغز و حافظه  

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن نه‌تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه می‌تواند عملکرد مغز را تا ۲۴ ساعت پس از فعالیت بدنی بهبود بخشد. این تأثیر به‌ویژه زمانی قوی‌تر می‌شود که ورزش با خواب عمیق و باکیفیت همراه باشد. ورزش باعث افزایش گردش خون در مغز، تقویت عملکرد سیناپس‌های عصبی و بهبود تمرکز و پردازش اطلاعات می‌شود.  

6 فروردین

بازدید : 196

موضوع : تازه ها

تاریخ انتشار: 1404/1/5

ارزش غذایی کشک

کشک یک فرآورده لبنی سنتی است که از ماست یا دوغ تخمیر شده تهیه می‌شود و در بسیاری از غذاهای ایرانی و خاورمیانه‌ای استفاده می‌شود. این ماده مغذی سرشار از پروتئین، کلسیم و ویتامین‌های مختلف بوده و به شکل‌های مختلفی مانند خشک، مایع یا پودری در بازار موجود است. کشک علاوه بر طعم خاص و دلپذیر، به دلیل داشتن خواص پروبیوتیکی به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. از آن در تهیه غذاهایی مانند کشک بادمجان، کشک کدو، آش رشته و کال‌جوش استفاده می‌شود و طعم لذیذی به غذاها می‌بخشد.

5 فروردین

بازدید : 173

موضوع : سبک زندگی

تاریخ انتشار: 1404/1/4

 کمال‌گرایی؛ تلاش بی‌پایان برای کافی بودن یا دام روانی مدرن؟  

در دنیای امروزی، کمال‌گرایی دیگر فقط به معنای تلاش برای رسیدن به بهترین نتایج نیست، بلکه به احساسی تبدیل شده که بسیاری از افراد را در چرخه‌ی نارضایتی و فرسودگی گرفتار می‌کند. سیستم‌های اقتصادی و فرهنگی، به‌ویژه در جوامع مدرن، به‌طور مداوم از افراد انتظار دارند که بیشتر و سخت‌تر کار کنند، بدون آنکه احساس کافی بودن داشته باشند. در این میان، تصمیم‌های سال نو و استانداردهای بالایی که برای خود تعیین می‌کنیم، می‌توانند فشار بیشتری بر سلامت روان وارد کنند.

4 فروردین

بازدید : 141

موضوع : سبک زندگی

تاریخ انتشار: 1404/1/2

چگونه طول عمر آثار باستانی هزاران ساله تعیین می‌شود؟  

باستان‌شناسان برای تعیین سن آثار تاریخی از روش‌های علمی مختلفی استفاده می‌کنند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، تاریخ‌گذاری رادیوکربن (Carbon-14 Dating) است. این روش بر اساس بررسی میزان کربن-۱۴ موجود در مواد ارگانیک مانند چوب، استخوان و بقایای گیاهی انجام می‌شود. از آنجایی که موجودات زنده در طول زندگی خود کربن-۱۴ را جذب می‌کنند، پس از مرگ و توقف جذب، این عنصر به مرور زمان دچار فروپاشی رادیواکتیو شده و به نیتروژن تبدیل می‌شود.  

2 فروردین

بازدید : 128

موضوع : لبنیات و سلامت

تاریخ انتشار: 1404/1/1

ارزش غذایی ماست و تأثیر آن بر گوارش

ماست یکی از محبوب‌ترین و مفیدترین محصولات لبنی در سراسر جهان است که به دلیل خواص بی‌نظیر تغذیه‌ای و تأثیر مثبت بر سلامت، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی بسیاری از افراد دارد. این ماده لبنی از تخمیر شیر توسط باکتری‌های مفید تولید می‌شود و حاوی ترکیبات مغذی ارزشمندی مانند پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها و پروبیوتیک‌ها است. انواع ماست و خواص آن‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا بر اساس نیاز خود، بهترین نوع ماست را انتخاب کنید. در این مقاله به بررسی ارزش غذایی ماست و تأثیر آن بر سلامت بدن خواهیم پرداخت.

1 فروردین

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10