چهارزانو روی زمین نشستن، برخلاف تصور عمومی که ممکن است آن را مضر بداند، فواید زیادی برای تحرک و انعطاف‌پذیری بدن دارد. کارشناسان فیزیوتراپی تأکید می‌کنند که این نوع نشستن به فعال‌ شدن عضلات شکمی کمک می‌کند و بر دامنه حرکتی لگن، کمر و زانو تاثیر مثبتی می‌گذارد.

24 تیر

تب دنگی یک بیماری ویروسی است که توسط پشه‌های آئدس منتقل می‌شود. این بیماری به طور کلی در مناطق گرمسیری و نیمه‌گرمسیری جهان شایع است و می‌تواند به دو شکل خفیف و شدید بروز کند.

22 تیر

پژوهشی جدید در بریتانیا نشان می‌دهد که مصرف بادام زمینی در دوران شیرخوارگی می‌تواند از ابتلا به آلرژی به این ماده غذایی در بزرگسالی جلوگیری کند. آلرژی به بادام زمینی معمولاً در دوران شیرخوارگی و بین ۶ تا ۱۲ ماهگی آغاز می‌شود.

21 تیر

تحقیقات علمی جدید نشان می‌دهد که زنان و مردان درد را به طور متفاوتی تجربه می‌کنند. دانشمندان در مطالعه‌ای که در نشریه "مغز" منتشر شده است، برای نخستین‌بار به تفاوت‌های جنسیتی در عملکرد گیرنده‌های درد و سلول‌های عصبی مرتبط با درد پی برده‌اند.

3 تیر

قهوه و چای، نوشیدنی‌های پرطرفدار صبحگاهی هستند که هر کدام طرفداران خاص خود را دارند. برخی برای بیداری و هوشیاری به قهوه پناه می‌برند، در حالی که عده‌ای دیگر چای را به عنوان نوشیدنی ملایم‌تر و آرامش‌بخش‌تر ترجیح می‌دهند. 

31 خرداد

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که این واکنش ممکن است با کاهش ضربان قلب، فشار خون و تعداد تنفس در ارتباط باشد، که به عنوان رفلکس بزولد-جاریش شناخته می‌شود. عصب‌شناسان حالا مسیر عصبی بین قلب و مغز را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند این نوع واکنش را ایجاد کرده و غش کردن را در موش‌ها ایجاد کند.

12 خرداد

استفاده از قهوه به عنوان یکی از مهم‌ترین نوشیدنی‌های جهان، همواره موضوع تحقیقات و بررسی‌های مختلف بوده است. با توجه به یک پژوهش جدید که در هلند انجام شده است، به نظر می‌رسد که مصرف متعادل قهوه می‌تواند بر سلامت روده‌ها اثرات مثبتی داشته باشد. بر اساس این تحقیق، نوشیدن سه تا پنج فنجان قهوه در روز ممکن است باعث کاهش خطر عود سرطان روده بزرگ شود، که این یک گام مهم در جهت پیشگیری از این بیماری پرخطر است.

2 خرداد

ساعت زیستی بدن یک پدیده طبیعی است که در همه موجودات زنده، از جمله مهره‌داران، گیاهان، قارچ‌ها و باکتری‌ها وجود دارد. این ساعت در تنظیم زمان خواب و خوراک افراد نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. وقتی ما از ساعت زیستی بدن یا ریتم شبانه‌روزی صحبت می‌کنیم، به الگوی 24 ساعته فعالیت‌های فیزیولوژیکی که در طول یک روز و شب در بدن اتفاق می‌افتد، اشاره داریم.

31 اردیبهشت

یک آسیب پنهان محققان از سازمان‌های معتبری مثل ECPAT و Terre des Hommes در یک مطالعه جدید، روند نگران‌کننده‌ای را برای کودکان در دنیای دیجیتال آشکار کرده‌اند.

24 اردیبهشت

ورزش منظم، به‌عنوان یکی از راهکارهای مؤثر در مقابله با بی‌خوابی، اثرات قابل‌توجهی بر خواب دارد. بر اساس تحقیقات اخیر، افرادی که فعالیت جسمانی منظم داشته باشند، با مشکل بی‌خوابی کمتری روبرو می‌شوند و در عین حال، الگوی خواب بهتری را تجربه می‌کنند.

15 اردیبهشت