سبک زندگی
139 بازدید
19 تیر
مصرف بادام زمینی در دوران شیرخوارگی؛ راهی برای کاهش آلرژی در بزرگسالی
پژوهشی جدید در بریتانیا نشان میدهد که مصرف بادام زمینی در دوران شیرخوارگی میتواند از ابتلا به آلرژی به این ماده غذایی در بزرگسالی جلوگیری کند.
آلرژی به بادام زمینی معمولاً در دوران شیرخوارگی و بین ۶ تا ۱۲ ماهگی آغاز میشود، اما تحقیقات اخیر حاکی از آن است که معرفی بادام زمینی به رژیم غذایی کودکان از اوایل چهارماهگی میتواند تاثیر مثبتی در کاهش این آلرژی داشته باشد.
محققان دانشگاه کینگز کالج لندن در این پژوهش به بررسی ۵۰۰ کودک زیر ۱۲ سال پرداختند و دریافتند که کودکانی که تا سن ۵ سالگی پوره یا کره بادام زمینی مصرف میکنند.
۷۱ درصد کمتر در معرض ابتلا به آلرژی به بادام زمینی قرار دارند.
این نتایج نشان میدهد که مصرف زودهنگام بادام زمینی میتواند نقش مهمی در پیشگیری از آلرژی به این ماده غذایی در آینده داشته باشد.
میشل اف. هافکر، یکی از نویسندگان این تحقیق، اشاره کرده است که نتایج مشابهی در پژوهشهای قبلی به دست آمده بود که فقط کودکان زیر ۵ سال را بررسی کرده بودند.
با این حال، هنوز مشخص نیست آیا این زمان برای مصونیت پایدار در برابر بادام زمینی کافی است یا نه.
تازهترین پژوهش نشان میدهد که ۱۵.۴ درصد از کودکانی که بادام زمینی مصرف نکردهاند.
پیش از ۱۲ سالگی به این ماده غذایی آلرژی پیدا کردهاند، در حالی که این میزان در کودکانی که بادام زمینی مصرف کرده بودند، فقط ۴.۴ درصد بود.
این ارقام نشاندهنده تاثیر مثبت مصرف بادام زمینی در کودکی بر کاهش آلرژی در بزرگسالی است.
Image by freepikتگ :
دانستنی های سلامتدر ادامه بخوانید
ویتامینها و پروتئینها از جمله مواد مغذی حیاتی هستند که برای حفظ سلامتی بدن ضروری است. یکی از این ویتامینها که نقش بسیار مهمی در عملکرد بدن دارد، ویتامین B۱۲ است. این ویتامین بسیار کمیاب بوده و اغلب از طریق مصرف غذاهای حاصل از منابع حیوانی به دست میآید.
نظر خود را بنویسید
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.