
مجله سلامت دوماس
آشپزی
تاریخ انتشار: 1403/4/23
آشپزی همیشه یکی از هنرهای محبوب بشر بوده و هر کشوری غذاهای خاص خود را دارد. بشقاب داغ یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب در بسیاری از رستورانهاست و به دلیل طعم لذیذ و راحتی در تهیه، یکی از گزینههای عالی برای میانوعدهها و حتی وعدههای اصلی است.
23 تیر
تاریخ انتشار: 1403/4/13
لواشک زردآلو یکی از خوراکیهای محبوب و خوشمزهای است که از میوه زردآلو تهیه میشود. این خوراکی ترش و شیرین، علاوه بر طعم لذیذ، دارای خواص بسیاری برای سلامتی نیز میباشد. در این مقاله، به بررسی طرز تهیه لواشک زردآلو به صورت خانگی میپردازیم
13 تیر
تاریخ انتشار: 1403/4/4
در فصل تابستان، بدن ما به دلیل گرمای هوا بیشتر عرق میکند و آب زیادی از دست میدهد. به همین دلیل، خوردن دسرهای خنک و پرآب میتواند به هیدراته شدن بدن و رفع عطش کمک کند. علاوه بر این، دسرهای تابستانی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی هستند که برای سلامتی بدن مفید هستند.
4 تیر
تاریخ انتشار: 1403/4/1
فصل بهار فرا رسیده و با خود طراوت و شادابی را به ارمغان آورده است. در این فصل، انواع خوراکیهای خوشمزه و رنگارنگ از دل طبیعت سر بر میآورند که هر کدام طعم و مزه خاص خود را دارند. یکی از این خوراکیهای لذیذ، خورش ریواس است. این خورش با طعم ترش و ملس و ظاهر دلچسبش، زینتبخش سفرههای بهاری ایرانیان است. در این مطلب، طرز تهیه خورش ریواس را به صورت ساده و مرحله به مرحله آموزش میدهیم تا شما بتوانید این غذای خوشمزه را در منزل خود تهیه کرده و از آن لذت ببرید.
1 تیر
تاریخ انتشار: 1403/3/30
اسموتیها یکی از محبوبترین نوشیدنیهای سالم و خوشمزه هستند که میتوانند به عنوان یک میانوعدهی مغذی یا حتی یک وعدهی سبک مصرف شوند. یکی از بهترین مواد اصلی برای تهیهی اسموتی، ماست یونانی است که علاوه بر طعم دلپذیر، پروتئین و کلسیم بالایی نیز دارد. در این مقاله، طرز تهیه 4 اسموتی خوشمزه با استفاده از ماست یونانی را به شما آموزش خواهیم داد.
30 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/27
آلبالو یکی از میوههای تابستانی خوشمزه و پرطرفدار است که از آن میتوان برای تهیه مربا، شربت، دسر و انواع خوراکیهای دیگر استفاده کرد. مربای آلبالو و شربت آلبالو از جمله خوراکیهای محبوب ایرانی هستند که در فصل تابستان طرفداران زیادی پیدا میکنند. مربای آلبالو جزو خوشمزهترین و محبوبترین مرباها در سفره صبحانه ایرانیها است. طعم ترش و شیرین آلبالو، این مربا را به یکی از گزینههای برتر سفره صبحانه تبدیل کرده است.
27 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/24
بستنی سنتی یکی از خوشمزهترین دسرهایی است که همواره طرفداران بسیاری داشته است. این بستنی با طعم و عطر بینظیر خود، بهویژه در فصل تابستان، محبوبیت خاصی دارد. در این مقاله از مجله دوماس، قصد داریم دو روش مختلف برای تهیه بستنی سنتی خانگی را به شما معرفی کنیم: یکی با استفاده از ثعلب و دیگری بدون آن. ثعلب یک ماده طبیعی است که به بستنی خاصیت کشسانی و نرمی میبخشد، اما در صورتی که به آن دسترسی نداشته باشید، میتوانید از روشهای جایگزین استفاده کنید.
24 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/20
مرغ دوغی، غذایی خوشمزه و پرطرفدار در میان ایرانیان است که به دلیل سادگی در تهیه و طعم بینظیرش، به انتخابی ایدهآل برای وعدههای ناهار و شام تبدیل شده است. این غذا با استفاده از دوغ، مرغ و چاشنیهای مختلف طبخ میشود و میتوان آن را به همراه پلو، نان یا سبزیجات سرو کرد.
20 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/13
در گرمای طاقتفرسای تابستان، هیچ نوشیدنیای به اندازه یک اسموتی خنک و گوارا نمیتواند حال شما را خوب کند! اسموتی طالبی، با طعم شیرین و دلچسب طالبی، نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه است، بلکه مملو از ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای بدن نیز به شمار میرود و میتواند به شادابی و طراوت شما در این فصل گرم کمک کند. در این مقاله از مجله سلامت دوماس با ما همراه باشید تا طرز تهیه 4 اسموتی طالبی فوقالعاده را به شما آموزش دهیم. این اسموتیها نه تنها خوشمزه و خنک هستند، بلکه برای سلامتی شما نیز مفید میباشند.
13 خرداد
تاریخ انتشار: 1403/3/10
پاستا یکی از محبوبترین غذاهای جهان است که به دلیل تنوع و طعمهای لذیذش در بین افراد با سلیقههای مختلف طرفداران بسیاری دارد. در میان سسهای مختلف پاستا، سسهای خامهای و پنیر دار از جمله پرطرفدارترینها هستند. اما اگر به دنبال یک سس سالمتر و کمچربتر هستید، پاستا با ماست ایسلندی و پنیر چدار را امتحان کنید. این سس با استفاده از ماست ایسلندی و پنیر چدار تهیه میشود و طعمی خامهای، ترش و نمکی دارد که به خوبی با پاستا ترکیب میشود.
10 خرداد