مجله سلامت دوماس
دانستنی های سلامت
تاریخ انتشار: 1403/5/30
خودکم بینی و احساس حقارت میتواند بر روی کیفیت زندگی فردی و اجتماعی تاثیرات منفی زیادی داشته باشد. برای غلبه بر این احساسات، اولین قدم این است که با خودتان مهربان باشید و اشتباهات را به عنوان فرصتهایی برای یادگیری ببینید.
30 مرداد
تاریخ انتشار: 1403/5/28
سازمان جهانی بهداشت به تازگی هشدار داده است که افزایش مصرف نوشیدنیهای گیاهی مانند شیر سویا، شیر جو دوسر و شیر بادام به جای شیر گاو میتواند خطر کمبود ید را افزایش دهد. این گزارش به کاهش مصرف محصولات لبنی و جایگزینی آنها با نوشیدنیهای گیاهی اشاره دارد که منجر به «دریافت ناکافی ید» میشود.
28 مرداد
تاریخ انتشار: 1403/5/24
هر سال ۱۵ آگوست روز ملی ریلکس کردنه. این روز اولین بار توی سال ۱۹۸۵ توسط یه پسر ۹ ساله به اسم شان مولر پیشنهاد شد و از اون موقع تا الان، هر سال بهانهای شده تا کمی از شلوغی زندگی فاصله بگیریم و به خودمون استراحت بدیم.
24 مرداد
تاریخ انتشار: 1403/5/20
یکی از چالشهای عمده در فرآیند کاهش وزن، حفظ سلامت استخوانها است، زیرا کاهش وزن سریع و شدید میتواند منجر به کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگیها شود. این مسئله بهویژه برای افراد مسن که تراکم استخوان آنها به طور طبیعی کمتر است، نگرانکننده است.
20 مرداد
تاریخ انتشار: 1403/5/15
یکی از مشکلات اصلی استفاده از نوارهای رنگارنگ این است که این نوارها میتوانند به راحتی در طول فرایند حمل و نقل و بارگیری چمدانها جدا شوند. در صورت جدا شدن این نوارها، شناسایی چمدان برای مسافر سختتر خواهد شد و ممکن است باعث ایجاد تاخیر و سردرگمی در زمان تحویل گرفتن چمدان شود.
15 مرداد
تاریخ انتشار: 1403/5/8
در حالی که بسیاری از افراد به شروع روز خود با یک فنجان قهوه عادت دارند، لازم است بدانیم که این نوشیدنی محبوب میتواند در عملکرد برخی داروها اختلال ایجاد کند. مطالعات نشان میدهند که قهوه با تحریک معده و تغییر در سرعت هضم غذا، میتواند بر نحوه جذب داروها در بدن تاثیر بگذارد.
8 مرداد
تاریخ انتشار: 1403/5/6
پزشکان هشدار میدهند که مصرف نوشیدنیهای انرژیزا میتواند خطر بروز حمله قلبی را افزایش دهد. به گزارش نیویورک پست، این نوشیدنیها حاوی موادی مانند تورین و گورانا هستند که میتوانند عملکرد قلب را مختل کنند. این مواد ممکن است
6 مرداد
تاریخ انتشار: 1403/5/1
پژوهشگران مرکز تحقیقات سرطان در لندن در زمینه تشخیص زودهنگام عود سرطان پستان به دستاورد جدیدی دست یافتهاند. بر اساس نتایج این پژوهش، یک آزمایش خون جدید میتواند احتمال بازگشت سرطان پستان را سالها پیش از عود مجدد بیماری پیشبینی کند.
1 مرداد
تاریخ انتشار: 1403/4/30
مجله تایم به یک پرسش مهم در مورد بهداشت تلفن همراه پاسخ داده است: هر چند وقت یکبار باید تلفن همراه را تمیز کرد؟ این سوال به خصوص برای افرادی که از قاب پلاستیکی استفاده میکنند اهمیت بیشتری دارد، زیرا باکتریها راحتتر به پلاستیک میچسبند تا به فلز، شیشه یا قطعات دیگر.
30 تیر
تاریخ انتشار: 1403/4/28
تحقیقات جدید نشان میدهد که نوعدوستی بیشتر به ساختار مغز مرتبط است تا تربیت و روحیه. به ویژه، قشر پیشپیشانی مغز که در ترغیب انسان به رفتارهای بشردوستانه نقش مهمی ایفا میکند. این یافتهها حاکی از آن است که بخشهای خاصی از مغز میتوانند افراد را به انجام کارهای شایستهای مانند کمک به دیگران ترغیب
28 تیر