بر اساس گزارشات نظام بهداشت و درمان ملی (ان‌اچ‌اس) در انگلستان و سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود ۲۵۰۰ زن در انگلستان به این بیماری مبتلا می‌شوند. هدف این نهادها از جمله سازمان بهداشت جهانی و ان‌اچ‌اس، ریشه‌کنی سرطان دهانه رحم تا سال ۲۰۴۰ است.

22 آذر

مطالعات اخیر نشان می‌دهند که تغییراتی در رژیم غذایی و مصرف ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است در کاهش مشکلات بیماران مبتلا به بیماری‌های ریوی مزمن مؤثر باشد. تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه سملوایز در مجارستان نشان می‌دهند

20 آذر

براساس گزارشی از نشریه پزشکی Web MD و نتایج یک تحقیق جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه لندن و دانشگاه سیدنی که در European Heart Journal منتشر شده است، هرگونه فعالیت بدنی، حتی خوابیدن، ممکن است برای سلامت قلب و عروق، بهتر از نشستن طولانی مدت باشد.

18 آذر

یوگا و تأثیرات مثبت آن بر اضطراب و کنترل حملات صرع بر اساس گزارش نشریه پزشکی عصب‌شناسی و تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه هند، یوگا به‌طور قابل ملاحظه‌ای به کاهش اضطراب و دفعات حمله صرع در افراد مبتلا به این بیماری کمک می‌کند. این تحقیقات، منتشر شده در هفته‌های اخیر، نشان می‌دهد

15 آذر

در دنیای بدنسازی، تغذیه مناسب و مواد غذایی بهینه می‌توانند تأثیر مهمی در بهبود عملکرد و نتایج تمرینات داشته باشند. کشک یکی از مواد غذایی است که در این زمینه تأثیرات بسیاری دارد. کشک با فراهم کردن پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند به عنوان یک منبع غذایی مفید و موثر برای بدنسازان شناخته شود. در این مقاله به بررسی پنج فایده مهم کشک برای بدنسازان می‌پردازیم.

7 آذر

سبک زندگی و رژیم غذایی سالم می‌توانند نقش قابل توجهی در جوان ماندن اعضای بدن ایفا کنند. این جمله که سن فقط یک عدد است، به نظر می‌رسد آنقدر هم غیرمعقول نیست؛ زیرا مطالعات علمی حال حاضر این را تایید می‌کنند.

4 آذر

در جهانی که عادت‌های غذایی ناسالم در حال افزایش است، حفظ تناسب اندام چالشی بزرگ است. اما با یک شروع ساده می‌توانید به سم‌زدایی از بدن خود کمک کنید.

28 آبان

رژیم غذایی پورتفولیو یک الگوی غذایی مبتنی بر گیاهان است که به کاهش احتمال بیماری قلبی و سکته کمک می‌کند. این رژیم غذایی در مقایسه با سایر رژیم‌های غذایی سالم قلب، مزایایی خاص دارد. طبق گزارش وری‌ول هلت، افرادی که به مدت طولانی از رژیم پورتفولیو استفاده کردند، با خطر کمتری از بیماری عروق کرونر قلب و سکته روبرو بودند.

25 آبان

در گذشته، واکسن این بیماری فقط برای دختران توصیه می‌شد، اما اخیراً توصیه‌ها برای پسران نیز تغییر کرده است. یک پژوهش جدید نشان داده است که تزریق واکسن به هر دو گروه دختران و پسران، می‌تواند در پیشگیری از سرطان موثر باشد.

23 آبان

یکی از تمرین‌های تنفسی آرام‌بخش، تنفس عمیق ساده است. در این تمرین، شما باید به‌آرامی از طریق بینی نفس بکشید و به‌مدت شمارش ۵ شماره ادامه دهید، سپس هوا را از بینی بیرون دهید و دوباره به‌مدت شمارش ۵ بشمارید. این تمرین را حداقل ۵ دقیقه در روز انجام دهید.

19 آبان