
مجله سلامت دوماس
سبک زندگی
تاریخ انتشار: 1402/10/9
جشن کریسمس و تعطیلات مشهورش با جریانات مختلف اجتماعی همراه است که نمادهای مختلفی از محبت، مهربانی و ارزشهای انسانی را نمایان میکند. هر ساله هزینههای خرید هدایا در این فصل افزایش مییابد و از طرفی، بخش قابل توجهی از این هدایا ممکن است به طور ناخواسته دور ریخته شوند.
9 دی
تاریخ انتشار: 1402/10/6
به نظر میرسد که حفظ اسرار برای بسیاری از مردم موضوعی مهم و ارزشمند است. اخیراً، یک پژوهش جدید نشان داده که نگه داشتن رازها و اخبار مثبت میتواند انرژیبخش و مفید باشد، با این حال مهم است که کدام اخبار نگه داشته شود.
6 دی
تاریخ انتشار: 1402/10/2
لباسهای جدید، اگرچه تمیز به نظر میآیند، اما نکتهای که باید در نظر گرفته شود این است که نو بودن لباس به معنی تمیز بودن آن نیست. بسیاری از فروشگاهها از موادی مانند شمع، عطر، یا رایحههای دیگر استفاده میکنند که ممکن است حتی اگر کسی لباس را امتحان نکرده باشد، روی پارچه اثر بگذارد.
2 دی
تاریخ انتشار: 1402/9/22
بر اساس گزارشات نظام بهداشت و درمان ملی (اناچاس) در انگلستان و سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود ۲۵۰۰ زن در انگلستان به این بیماری مبتلا میشوند. هدف این نهادها از جمله سازمان بهداشت جهانی و اناچاس، ریشهکنی سرطان دهانه رحم تا سال ۲۰۴۰ است.
22 آذر
تاریخ انتشار: 1402/9/20
مطالعات اخیر نشان میدهند که تغییراتی در رژیم غذایی و مصرف ویتامینها و آنتیاکسیدانها ممکن است در کاهش مشکلات بیماران مبتلا به بیماریهای ریوی مزمن مؤثر باشد. تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه سملوایز در مجارستان نشان میدهند
20 آذر
تاریخ انتشار: 1402/9/18
براساس گزارشی از نشریه پزشکی Web MD و نتایج یک تحقیق جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه لندن و دانشگاه سیدنی که در European Heart Journal منتشر شده است، هرگونه فعالیت بدنی، حتی خوابیدن، ممکن است برای سلامت قلب و عروق، بهتر از نشستن طولانی مدت باشد.
18 آذر
تاریخ انتشار: 1402/9/15
یوگا و تأثیرات مثبت آن بر اضطراب و کنترل حملات صرع بر اساس گزارش نشریه پزشکی عصبشناسی و تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه هند، یوگا بهطور قابل ملاحظهای به کاهش اضطراب و دفعات حمله صرع در افراد مبتلا به این بیماری کمک میکند. این تحقیقات، منتشر شده در هفتههای اخیر، نشان میدهد
15 آذر
تاریخ انتشار: 1402/9/7
در دنیای بدنسازی، تغذیه مناسب و مواد غذایی بهینه میتوانند تأثیر مهمی در بهبود عملکرد و نتایج تمرینات داشته باشند. کشک یکی از مواد غذایی است که در این زمینه تأثیرات بسیاری دارد. کشک با فراهم کردن پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی، میتواند به عنوان یک منبع غذایی مفید و موثر برای بدنسازان شناخته شود. در این مقاله به بررسی پنج فایده مهم کشک برای بدنسازان میپردازیم.
7 آذر
تاریخ انتشار: 1402/9/4
سبک زندگی و رژیم غذایی سالم میتوانند نقش قابل توجهی در جوان ماندن اعضای بدن ایفا کنند. این جمله که سن فقط یک عدد است، به نظر میرسد آنقدر هم غیرمعقول نیست؛ زیرا مطالعات علمی حال حاضر این را تایید میکنند.
4 آذر
تاریخ انتشار: 1402/8/28
در جهانی که عادتهای غذایی ناسالم در حال افزایش است، حفظ تناسب اندام چالشی بزرگ است. اما با یک شروع ساده میتوانید به سمزدایی از بدن خود کمک کنید.
28 آبان