
مجله سلامت دوماس
سبک زندگی
تاریخ انتشار: 1403/2/31
ساعت زیستی بدن یک پدیده طبیعی است که در همه موجودات زنده، از جمله مهرهداران، گیاهان، قارچها و باکتریها وجود دارد. این ساعت در تنظیم زمان خواب و خوراک افراد نقش بسیار مهمی ایفا میکند. وقتی ما از ساعت زیستی بدن یا ریتم شبانهروزی صحبت میکنیم، به الگوی 24 ساعته فعالیتهای فیزیولوژیکی که در طول یک روز و شب در بدن اتفاق میافتد، اشاره داریم.
31 اردیبهشت
تاریخ انتشار: 1403/2/24
یک آسیب پنهان محققان از سازمانهای معتبری مثل ECPAT و Terre des Hommes در یک مطالعه جدید، روند نگرانکنندهای را برای کودکان در دنیای دیجیتال آشکار کردهاند.
24 اردیبهشت
تاریخ انتشار: 1403/2/15
ورزش منظم، بهعنوان یکی از راهکارهای مؤثر در مقابله با بیخوابی، اثرات قابلتوجهی بر خواب دارد. بر اساس تحقیقات اخیر، افرادی که فعالیت جسمانی منظم داشته باشند، با مشکل بیخوابی کمتری روبرو میشوند و در عین حال، الگوی خواب بهتری را تجربه میکنند.
15 اردیبهشت
تاریخ انتشار: 1403/2/12
در مطالعه اخیری که توسط محققان دانشگاه تورنتو انجام شده است، بیش از 1800 فرد 20 تا 59 ساله شرکت کردند تا تیپ شخصیتی، رضایت از وضعیت رابطه، رضایت جنسی و رضایت کلی از زندگی آنها مورد بررسی قرار گیرد. نتایج این مطالعه نشان میدهد که افراد مجرد بیشتر از تنها زندگی کردن لذت میبرند و اغلب این افراد دارای ویژگیهای درونگرایی هستند.
12 اردیبهشت
تاریخ انتشار: 1403/2/10
محققان در مطالعهای جدید، دریافتهاند که روزهداری میتواند منجر به تغییرات چشمگیری در عملکرد روده و مغز انسان شده و به این ترتیب، راهی نوین برای مبارزه با چاقی ارائه دهد.
10 اردیبهشت
تاریخ انتشار: 1403/2/5
تحقیقات جدید نشان داده که سلامت دهان و دندان شما فراتر از لبخند زیبا اهمیت دارد. به نظر میرسد که بیماری لثه میتواند با افزایش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان سر و گردن، روده بزرگ و پانکراس مرتبط باشد.
5 اردیبهشت
تاریخ انتشار: 1403/2/1
ورود به خانه با کفش ممکن است به نظر برخی از افراد بهصورت عادی و بیاثر بهنظر برسد، اما کارشناسان بهداشت محیط بر این باورند که این عمل میتواند به منجر به انتقال میکروبها و باکتریها به محیط خانه شود که بهداشت را به خطر میاندازد.
1 اردیبهشت
تاریخ انتشار: 1403/1/29
در ماههای سرد سال، درباره تأثیرات هوای سرد و بیمار شدن باورهای غلطی وجود دارد که بررسی آنها میتواند به افزایش آگاهی و درک صحیح از این مسائل کمک کند.
29 فروردین
تاریخ انتشار: 1403/1/14
در دهههای گذشته، در جامعهی علمی دیدگاههای سنتی درباره رابطه بین باروری و عمر به چالش کشیده شدهاند. در قرن نوزدهم، آگوست وایزمن، زیستشناس آلمانی، عمر انسان را به عنوان یک دورهی محدود و فرسوده توصیف کرد.
14 فروردین
تاریخ انتشار: 1403/1/11
سازمان لانجهویکوئست که سن پیرترین افراد دنیا را رصد میکند، تایید کرده است که امسال چندین نفر از افراد فراصدساله (افراد بالای ۱۱۰ سال) ژاپنی به جمع این گروه سنی پیوستهاند. این موضوع ما را به این فکر میاندازد که راز عمر طولانی ژاپنیها چیست؟
11 فروردین