تازه ها
پارگی رباط صلیبی قدامی یکی از شایعترین و قابلتوجهترین آسیبهای زانو است
221 بازدید
19 خرداد
پارگی رباط صلیبی قدامی یکی از شایعترین و قابلتوجهترین آسیبهای زانو است
پارگی رباط صلیبی قدامی یکی از شایعترین و قابلتوجهترین آسیبهای زانو است، که اثرات ناتوانکنندهای بر روی حرکت و کیفیت زندگی فرد دارد، به ویژه ورزشکاران حرفهای و آماتور.
این آسیب به علت شدت بالای فعالیتهای ورزشی، تصادفات و شرایطی مانند پرش و چرخش ناگهانی زانو، ایجاد میشود.
گاهی اوقات، پارگی رباط صلیبی قدامی نیازمند جراحی است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که روشهای غیرجراحی همچنان میتوانند بهبود بخشی قابل توجهی را به بیماران برسانند.
با توجه به گزارش انبیسینیوز، روشهای غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، نقش بسیار موثری در بهبود و بازسازی این آسیب دارند.
تحقیقات منتشر شده اخیر در مجله «بریتیش جورنال اف اسپرت مدیسن» نشان میدهد که ۹۰ درصد از شرکتکنندگانی که از این روشهای جدید درمانی استفاده کردهاند، پس از آزمایشات امآرای خود، بهبود قابل توجهی در علائم نشان دادهاند.
عمده افرادی که این روشهای درمانی را تجربه کردهاند، ورزشکاران رقابتی و یا افراد علاقمند به ورزش هستند.
آنها گزارش دادهاند که پس از استفاده از این روشها، پایداری و عملکرد بهتری در زانو خود تجربه کرده و پس از گذشت یک سال، قادر به بازگشت به انجام فعالیتهای ورزشی شدهاند.
در نتیجه، روشهای غیرجراحی نهتنها به بیماران کمک میکنند تا از زانوی سالمتری برخوردار شوند، بلکه این روشها نیز به میزان قابلتوجهی به بهبود و بازگشت به انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی کمک میکنند.
تگ :
دانستنی های سلامتدر ادامه بخوانید
واضح است که داشتن یک رژیم غذایی خوب برای تامین حداکثر سلامتی بدن، ضروری است. با این حال، گاهی اوقات ما دقیقا نمی دانیم که برخی از محصولات غذایی، چه میزان از مواد مغذی و معدنی را در اختیار بدن ما قرار می دهند. برای مثال ممکن است به خوبی ندانیم کلسیم موجود در شیر چه میزان است. با این حال، بیش تر افراد می دانند که شیر منبع بی نظیری از کلسیم و همچنین پروتئین، فسفر و ویتامین ها است.
آخرین مقالات
بیشتر بخوانید
1403/1/14
نظر خود را بنویسید
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.