بهترین ماسک‌های خانگی با ماست برای انواع پوست طرز تهیه و خواص شگفت‌انگیز

ماست، یکی از مواد طبیعی پرخاصیتی است که علاوه بر فواید بی‌نظیر برای سلامتی، در مراقبت از پوست نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. با توجه به ترکیبات مفید ماست نظیر پروبیوتیک‌ها، اسید لاکتیک و ویتامین‌ها، استفاده از آن به عنوان ماسک صورت می‌تواند پوستی شاداب، نرم و درخشان به شما هدیه دهد. در این مقاله از مجله سلامت دوماس، با انواع ماسک‌های خانگی تهیه شده با ماست و کاربردهای مختلف آن‌ها آشنا می‌شوید.

ماسک ماست برای پوست خشک

پوست خشک نیاز به مرطوب‌سازی و تغذیه عمیق دارد. ماست به دلیل داشتن اسید لاکتیک، پروتئین‌ها و ویتامین‌ها، یک ماده طبیعی عالی برای آبرسانی و تغذیه پوست است. در این ماسک، ترکیباتی اضافه می‌کنیم که خواص مرطوب‌کنندگی ماست را افزایش داده و به پوست کمک می‌کنند تا نرم، لطیف و بدون خشکی بماند.

مواد لازم:

• ماست ساده و پرچرب: 2 قاشق غذاخوری

ماست پرچرب بهترین انتخاب برای پوست خشک است، زیرا حاوی چربی طبیعی است که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.

• عسل: 1 قاشق چای‌خوری

عسل خاصیت مرطوب‌کنندگی طبیعی دارد و به پوست کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کند. همچنین یک ضدالتهاب قوی است.

• روغن زیتون یا روغن بادام: 1 قاشق چای‌خوری

این روغن‌ها سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب مفید هستند که خشکی پوست را کاهش می‌دهند و آن را تغذیه می‌کنند.

طرز تهیه و استفاده:

ماست، عسل و روغن زیتون (یا بادام) را در یک کاسه کوچک بریزید. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست حاصل شود.

قبل از استفاده از ماسک، صورت خود را با یک پاک‌کننده ملایم بشویید تا هرگونه آلودگی و آرایش پاک شود.

ماسک را با انگشتان تمیز یا یک برس نرم روی صورت خود بمالید. از تماس ماسک با ناحیه دور چشم خودداری کنید.

اجازه دهید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند. (این زمان کافی است تا مواد مغذی جذب پوست شوند.)

صورت را با آب ولرم بشویید و سپس با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید.

پس از شستن صورت، از یک مرطوب‌کننده مناسب برای پوست خشک استفاده کنید تا رطوبت پوست تثبیت شود.

خواص این ماسک برای پوست خشک:

• آبرسانی عمیق: اسید لاکتیک موجود در ماست به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و پوست را نرم و لطیف می‌کند.
• تغذیه پوست: روغن زیتون یا بادام و عسل پوست را تغذیه می‌کنند و به کاهش پوسته‌پوسته شدن کمک می‌کنند.
• کاهش التهاب: این ماسک به دلیل وجود عسل و ماست، التهاب و خشکی ناشی از سرما یا خشکی هوا را کاهش می‌دهد.
• نرمی و لطافت پوست: استفاده مداوم از این ماسک، پوست را شاداب، نرم و لطیف می‌کند.

این ماسک ساده، مقرون به صرفه و بسیار موثر است و به راحتی می‌تواند بخشی از روتین مراقبت از پوست شما باشد.

ماسک ماست برای روشن کردن پوست

ماست یکی از بهترین مواد طبیعی برای روشن کردن و شفافیت پوست است. این خاصیت به دلیل وجود اسید لاکتیک در ماست است که به آرامی پوست را لایه‌برداری می‌کند و سلول‌های مرده را از سطح پوست حذف می‌کند. همچنین ماست به کاهش لکه‌های تیره، یکنواخت کردن رنگ پوست و افزایش درخشندگی طبیعی آن نیز کمک می‌کند.

مواد لازم:

• ماست ساده: 2 قاشق غذاخوری

منبع غنی از اسید لاکتیک که پوست را نرم و شفاف می‌کند.

• آبلیمو (تازه): 1 قاشق چای‌خوری

حاوی ویتامین C که لکه‌های تیره و کدری پوست را کاهش می‌دهد و به روشن شدن پوست کمک می‌کند.

• پودر زردچوبه: نصف قاشق چای‌خوری

خاصیت ضدالتهابی و روشن‌کنندگی دارد و رنگ پوست را یکنواخت می‌کند.

طرز تهیه و استفاده:

ماست، آبلیمو و زردچوبه را در یک کاسه کوچک بریزید. مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید.

قبل از استفاده از ماسک، صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید و خشک کنید. این کار منافذ پوست را برای جذب بهتر مواد آماده می‌کند.

ماسک را با انگشتان تمیز یا یک برس آرایشی نرم روی صورت و گردن خود بمالید. از تماس با چشم‌ها خودداری کنید.

ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بگذارید تا خشک شده و مواد مفید جذب پوست شوند.

صورت را با آب ولرم شسته و با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید.

پس از شستن صورت، از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا پوست شما به اندازه کافی آبرسانی شود.

خواص این ماسک برای روشن کردن پوست:

• لایه‌برداری ملایم: اسید لاکتیک موجود در ماست سلول‌های مرده پوست را حذف کرده و پوست را صاف و شفاف می‌کند.
• کاهش لکه‌های تیره: آبلیمو به دلیل ویتامین C و خاصیت روشن‌کنندگی طبیعی، به کاهش لکه‌های تیره و هایپرپیگمنتیشن کمک می‌کند.
• یکدست کردن رنگ پوست: زردچوبه با کاهش التهابات و تحریک تولید سلول‌های جدید، به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می‌کند.
• افزایش درخشندگی پوست: ترکیب این مواد باعث می‌شود پوست شما سالم‌تر و شفاف‌تر به نظر برسد.

این ماسک ساده و طبیعی روشی موثر برای روشن کردن پوست و افزایش درخشندگی آن است. با استفاده مداوم آن، می‌توانید نتایج قابل توجهی مشاهده کنید.

ماسک ماست و جو دوسر برای لایه‌برداری ملایم

ماست و جو دوسر یک ترکیب ایده‌آل برای لایه‌برداری ملایم پوست است. اسید لاکتیک موجود در ماست به همراه بافت نرم جو دوسر به آرامی سلول‌های مرده را حذف کرده و پوست را صاف و شاداب می‌کند. این ماسک بدون تحریک یا خشکی پوست، آن را تمیز و نرم کرده و به بازسازی سلول‌های جدید کمک می‌کند. 

مواد لازم:

• ماست ساده: 2 قاشق غذاخوری
• جو دوسر آسیاب شده: 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه و استفاده:

ماست و جو دوسر را ترکیب کرده و بگذارید 5 دقیقه بماند تا جو دوسر نرم شود.

ماسک را به آرامی روی پوست بمالید و به صورت دایره‌ای ماساژ دهید.

پس از 15 دقیقه با آب ولرم بشویید.

خواص:

ماست پوست را نرم کرده و سلول‌های مرده را حذف می‌کند.

جو دوسر یک لایه‌بردار طبیعی است و بدون آسیب به پوست، سلول‌های مرده را از بین می‌برد.

این ماسک برای پوست‌های خسته و کدر ایده‌آل است.

ماسک ماست و خیار برای تسکین و خنک‌کردن پوست

ماست و خیار با ترکیب خواص خنک‌کنندگی و آبرسانی، بهترین انتخاب برای تسکین پوست‌های حساس یا تحریک‌شده می‌باشد. ماست با مرطوب کردن پوست و خیار با خاصیت خنک‌کنندگی طبیعی، قرمزی و التهابات را کاهش می‌دهند. این ماسک برای استفاده پس از آفتاب‌سوختگی یا روزهای گرم بسیار موثر است.

مواد لازم:

• ماست ساده: 2 قاشق غذاخوری
• خیار رنده شده: 2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه و استفاده:

خیار را رنده کرده و آب اضافی آن را بگیرید، سپس با ماست ترکیب کنید.

ماسک را به آرامی روی صورت بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.

درآخر با آب سرد بشویید.

خواص:

ماست پوست را مرطوب کرده و به آن لطافت می‌بخشد.

خیار یک خنک‌کننده طبیعی است و به کاهش التهاب و پف صورت کمک می‌کند.

این ماسک برای پوست‌های حساس یا دچار آفتاب‌سوختگی بسیار مفید است.

فواید استفاده منظم از ماسک ماست برای پوست‌های حساس

پوست‌های حساس به مراقبت خاص و ملایمی نیاز دارند، چرا که به سرعت در برابر عوامل محیطی، مواد شیمیایی یا محصولات نامناسب واکنش نشان می‌دهند. ماست یکی از بهترین مواد طبیعی برای مراقبت از پوست‌های حساس است. خواص آرام‌بخش، ضدالتهابی و مغذی ماست به کاهش تحریکات پوستی و تقویت سلامت کلی پوست کمک می‌کند.

فواید اصلی استفاده منظم از ماسک ماست برای پوست‌های حساس:

• آرام‌بخشی و کاهش التهاب: ماست دارای پروبیوتیک‌ها و ترکیبات ضدالتهابی است که قرمزی و تورم ناشی از حساسیت یا التهاب را کاهش می‌دهد. استفاده منظم از ماست به پوست آرامش بخشیده و آن را تسکین می‌دهد.
• آبرسانی ملایم: پوست حساس معمولاً مستعد خشکی است. اسید لاکتیک و چربی طبیعی موجود در ماست به آبرسانی و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند، بدون آنکه موجب تحریک آن شوند.
• کاهش حساسیت و بهبود مقاومت پوست: پروبیوتیک‌های موجود در ماست به تقویت سد طبیعی پوست کمک می‌کنند، این امر باعث کاهش حساسیت و بهبود مقاومت پوست در برابر عوامل تحریک‌کننده محیطی می‌شود.
• لایه‌برداری ملایم: اسید لاکتیک موجود در ماست به آرامی سلول‌های مرده پوست را حذف کرده و باعث نرم‌تر و شفاف‌تر شدن پوست می‌شود. این فرآیند بسیار ملایم است و به پوست حساس آسیب نمی‌زند.
• ضدخارش و ضدقرمزی: استفاده از ماست برای پوست حساس، خارش و قرمزی ناشی از خشکی یا واکنش‌های آلرژیک را کاهش می‌دهد.
• خنک‌کننده طبیعی: ماست یک خنک‌کننده طبیعی است که برای کاهش التهابات ناشی از آفتاب‌سوختگی، تحریکات پوستی یا حساسیت‌های موقتی ایده‌آل است.
• تغذیه پوست: ماست سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین B2، B12 و کلسیم است که باعث تغذیه پوست و افزایش درخشندگی طبیعی آن می‌شود.

استفاده منظم از ماسک ماست، روشی ساده، طبیعی و موثر برای مراقبت از پوست‌های حساس است که می‌تواند پوستی سالم و شفاف را برای شما به ارمغان بیاورد.

نکات کلی برای همه ماسک‌ها

اگر پوست حساسی دارید، ابتدا این ماسک را روی بخشی کوچک از پوست خود آزمایش کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

برای مشاهده نتایج بهتر، توصیه می‌کنیم به طور منظم 2 تا 3 بار در هفته استفاده شود.

از ماست تازه و بدون مواد افزودنی استفاده کنید.

پس از استفاده از ماسک‌هایی که حاوی آبلیمو هستند، از ضدآفتاب استفاده کنید.

این ماسک‌ها راهی ساده و موثر برای مراقبت طبیعی از پوست هستند.

کلام پایانی

یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای مراقبت از پوست به صورت طبیعی ماسک‌های تهیه شده با ماست هستند. ترکیب ماست با سایر مواد طبیعی مانند عسل، زردچوبه یا خیار می‌تواند خواص آن را چند برابر کند. برای داشتن بهترین نتیجه و بهره‌گیری از تمامی خواص ماست، پیشنهاد می‌کنیم از ماست‌های دوماس استفاده کنید، چرا که کیفیت بالایی دارند و تاثیرات مثبتی روی پوست می‌گذارند. با رعایت نکات بهداشتی و استفاده منظم از این ماسک‌ها، می‌توانید به پوستی سالم و زیبا دست یابید. همچنین، ماسک مناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید و به نیازهای پوستتان توجه کنید.

سوالات  متداول

1) آیا می‌توان از ماست برای انواع پوست استفاده کرد؟

بله، ماست برای انواع پوست مناسب است، اما نوع ترکیباتی که با ماست مخلوط می‌کنید باید با توجه به نوع پوستتان انتخاب شود. مثلاً برای پوست خشک، ترکیب ماست با عسل مناسب است و برای پوست چرب، ترکیب با آبلیمو.

2) چند بار در هفته می‌توان از ماسک ماست استفاده کرد؟

به طور کلی، 2 تا 3 بار در هفته کافی است. استفاده بیش از حد ممکن است باعث خشکی یا تحریک پوست شود.

3) آیا ماسک ماست برای پوست حساس هم مناسب است؟

بله، ماست به دلیل خاصیت آرامش‌بخش خود برای پوست‌های حساس مناسب است. بهتر است از ماست ساده و ترکیبات ملایم استفاده کنید.

4) آیا ماسک ماست باعث سفید شدن پوست می‌شود؟

ماست می‌تواند به مرور زمان به روشن‌تر شدن پوست کمک کند، اما نباید انتظار تغییرات سریع و جادویی داشته باشید.

5) آیا ماسک ماست می‌تواند آکنه را درمان کند؟

بله، خاصیت آنتی‌باکتریال و ضدالتهابی ماست می‌تواند به کاهش آکنه و جلوگیری از ایجاد جوش کمک کند، به ویژه اگر با زردچوبه یا عسل ترکیب شود.