۰۲۱۶۷۳۹۱۰۰۰

( کارخانه )

factoryTel

۰۲۱۲۲۱۴۹۰۰۶

( دفتر مرکزی )

factoryTel
Home
Home

جستجو کنید

راه های ارتباط با ما

inf[at]doomasdairy.com.com
دفتر مرکزی ۰۲۱۲۲۱۴۹۰۰۶ کارخانه ۰۲۱۶۷۳۹۱۰۰۰
مجله سلامت دوماس

مجله سلامت دوماس

لبنیات

بازدید : 23483

موضوع : لبنیات و سلامت

تاریخ انتشار: 1402/5/11

دوغ و قندخون تاثیرات مهم دوغ بر قندخون

در این مقاله درباره "تاثیرات دوغ بر قندخون" صحبت میکنیم. دوغ به عنوان یک نوشیدنی لبنی محبوب، خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد که ما به بررسی تاثیر دوغ بر سطح قندخون در بدن و ارتباط آن با دیابت، مقاومت به انسولین میپردازیم. پروبیوتیک‌های موجود در دوغ می‌توانند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و سطح قندخون را کاهش دهند. همچنین مصرف منظم و معقول دوغ، به عنوان بخشی از رژیم غذایی، می‌تواند به کاهش قندخون کمک کند. اما توصیه می‌شود تا دوغ‌های حاوی شکر افزوده را اجتناب کرده و مصرفش را محدود کنید.

11 مرداد

بازدید : 5347

موضوع : سلامتی

تاریخ انتشار: 1402/5/7

بهبود هضم غذا با خوردن ماست

 ماست یکی از پر استفاده ترین محصولات لبنی در دنیا محسوب می شود که از شیر حیواناتی مثل گاو یا گوسفند تهیه می شود. البته ماست های موجود در بازار از شیر گاو تهیه می شود. برای تهیه ماست پاستوریزه، برخی باکتری ها برای تخمیر به ماست افزوده می شود.

7 مرداد

بازدید : 2315

موضوع : سلامتی

تاریخ انتشار: 1402/5/4

تاثیر دوغ برای رفع تشنگی

دوغ، یک نوشیدنی محبوب در اغلب کشورها بخصوص در مناطق گرمسیری است. این نوشیدنی خنک‌کننده و خوشمزه که از ترکیب ماست و آب تهیه می‌شود، در فصول گرم سال و به‌ویژه در هنگام تشنگی، انسان‌ها را انرژی می‌بخشد و از گرمازدگی ونیز جلوگیری مینماید. در این مقاله، به بررسی تاثیر دوغ برای رفع تشنگی می‌پردازیم و نقش این نوشیدنی سنتی در حفظ سلامتی بدن را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

4 مرداد

بازدید : 1118

موضوع : سلامتی

تاریخ انتشار: 1402/5/2

شش راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی

سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت و مقابله با بیماری‌هاست. با داشتن یک سیستم ایمنی قوی، احتمال ابتلا به عفونت‌ها و بیماری‌ها کاهش می‌یابد و می‌توانید بهترین حالت سلامتی را تجربه کنید. در این مقاله، به بررسی ۶ راهکار مهم و موثر برای تقویت سیستم ایمنی خواهیم پرداخت که می‌تواند به شما کمک کند در مسیر بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن قدم بگذارید.

2 مرداد

بازدید : 1575

موضوع : سلامتی

تاریخ انتشار: 1402/4/31

کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 با نوشیدن دوغ

دیابت یکی از بیماری های مرتبط با قند خون (گلوکز) است. گلوکز یکی از حیاتی ترین و مهم ترین عناصر برای سلامتی انسان است. گلوکز در واقع انرژی مورد نیاز برای عضله ها و بافت های بدن را فراهم می کند.

31 تیر

بازدید : 1066

موضوع : تغذیه

تاریخ انتشار: 1402/4/24

همه چیز درباره مصرف روزانه کلسیم

واضح است که داشتن یک رژیم غذایی خوب برای تامین حداکثر سلامتی بدن، ضروری است. با این حال، گاهی اوقات ما دقیقا نمی دانیم که برخی از محصولات غذایی، چه میزان از مواد مغذی و معدنی را در اختیار بدن ما قرار می دهند. برای مثال ممکن است به خوبی ندانیم کلسیم موجود در شیر چه میزان است. با این حال، بیش تر افراد می دانند که شیر منبع بی نظیری از کلسیم و همچنین پروتئین، فسفر و ویتامین ها است.

24 تیر

بازدید : 2014

موضوع : لبنیات و سلامت

تاریخ انتشار: 1402/4/21

تاثیرات مصرف پنیر بر سلامت بدن

پنیر یک فراورده لبنی مغذی است. وجود ویتامین های ضروری چون ویتامین C، ویتامین B۶، ویتامین B۱۲، ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E و ویتامین K از فواید پنیر به حساب می آیند. علاوه بر این، پنیر حاوی مواد معدنی مفید مانند کلسیم، سدیم، فسفر، پتاسیم و آهن برای بدن نیز می باشد. لذا، با چنین سطح بالایی از محتوای مغذی، نمی توان فواید پنیر را نادیده گرفت.

21 تیر

بازدید : 1047

موضوع : لبنیات و سلامت

تاریخ انتشار: 1402/4/19

شیری که می نوشید چقدر مغذی است؟

 بیشتر ما عادت داریم پس از بیدار شدن از خواب صبحگاهی، یک لیوان شیر بنوشیم تا انرژی روزانه خود را تامین کنیم. اما آیا ارزش غذایی شیر، می تواند میزان انرژی روزانه ما را تامین کند یا خیر؟ در پاسخ این سوال، می توان گفت که شیر علاوه بر خوشمزه بودن، سرشار از مواد مغذی است و نوشیدن روزانه یک لیوان از آن می تواند انرژی روزانه شما را نیز حفظ کند. بنابراین می توان گفت مصرف آن فواید زیادی برای بدن دارد. در ادامه ترکیبات، ارزش غذایی و فواید شیر را به شما خواهیم گفت. پس با ما همراه باشید

19 تیر

بازدید : 1349

موضوع : لبنیات و سلامت

تاریخ انتشار: 1402/4/17

آشنایی با فواید پنیر پیتزا

پنیر پیتزا حاوی ویتامین B3 یا نیاسین می‌باشد. این ویتامین محلول در آب توانایی تنظیم کلسترول بدن را دارد. نیاسین، کلسترول بد را کاهش می‌دهد و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. کلسترول یک ماده‌ی مشابه وکس است که در رگ‌های خونی شکل می‌گیرد. بر خلاف تصور عموم کلسترول برای بدن مضر نمی‌باشد. کلسترول بد یا ldl رگ‌های خونی را می‌بندد؛ در حالی که کلسترول خوب یا hdl کلسترول رسوب‌کرده را به کبد حمل می‌کند.

17 تیر

بازدید : 1307

موضوع : لبنیات و سلامت

تاریخ انتشار: 1402/4/14

مصرف ماست چه تاثیری بر سلامت زندگی افراد دارد؟

 آیا دوست دارید بدون توجه به فواید ماست، صبح خود را با یک کاسه از این خوراکی دوست داشتنی آغاز کنید؟ بدیهی است که جواب اغلب شما به این پرسش، منفی خواهد بود. زیرا اغلب شما از فواید ویژه ماست و تاثیر آن بر سلامت و جوانی اطلاع ندارید. همچنین اگر با روش های آماده سازی و طعم دار کردن ماست آشنا باشید

14 تیر

1 2 3 4 5 6 7 8