به نظر می‌رسد که حفظ اسرار برای بسیاری از مردم موضوعی مهم و ارزشمند است. اخیراً، یک پژوهش جدید نشان داده که نگه داشتن رازها و اخبار مثبت می‌تواند انرژی‌بخش و
مفید باشد، با این حال مهم است که کدام اخبار نگه داشته شود.
بر اساس این پژوهش که توسط پروفسور مایکل اسلپیان از دانشگاه کلمبیا انجام شده است، اخبار مثبتی که به صورت راز نگه داشته می‌شوند، نسبت به اخبار خوبی که آشکار هستند، انرژی‌بخش‌تر هستند. به گفته اسلپیان، مردم تمایل دارند این اخبار خوب را برای خود نگه دارند.
تحقیقات گذشته نشان داده بودند که حفظ اسرار ممکن است تأثیرات منفی بر سلامت روان داشته باشد، اما این پژوهش به نتایج متفاوتی رسیده است. اسلپیان بیان کرده که برخلاف برخی رازها که پیامدهای منفی داشتند، نگه داشتن رازها و اخبار مثبت،
انرژی‌بخش است.
او معتقد است که این اخبار مثبت که مردم تمایل دارند آن‌ها را فاش کنند، می‌توانند انرژی‌زا و هیجان‌انگیز باشند. این نوع از اسرار مثبت، احساس کنترل بیشتری را در افراد ایجاد می‌کند و این احساس کنترل، به طور مستقیم انرژی و اشتیاق را تقویت می‌کند.
اگر چه برخی پیشینه‌های پژوهشی این حوزه در مواردی نشان داده بودند که حفظ اسرار ممکن است تأثیرات منفی داشته باشد، اما این پژوهش جدید نکات جدیدی را مطرح کرده است که این روند را تغییر داده و برخی از اسرار، به‌ویژه اخبار مثبت، می‌توانند انرژی و احساس کنترل بیشتری را به افراد ارائه دهند.
اگرچه بسیاری از ما وقتی صحبت از خامه می شود احتمالا به خامه صبحانه یا خامه روی شیرینی ها فکر می کنیم، اما می توان غذا با خامه درست کرد! پیشنهاد می کنیم حتما این غذاها را امتحان کنید.
