با رسیدن فصل پاییز و کاهش دما، بسیاری از ما به دنبال نوشیدنی‌های گرم و دلپذیری هستیم که علاوه بر خوشمزگی، خاصیت‌های مفیدی برای بدن داشته باشند. اسموتی‌های گرم پاییزی گزینه‌ای عالی برای کسانی هستند که به سلامتی و طعم‌های دلچسب اهمیت می‌دهند. این نوشیدنی‌ها از ترکیب میوه‌ها، ادویه‌های گرم و مواد طبیعی تهیه می‌شوند و می‌توانند جایگزینی سالم برای نوشیدنی‌های سنتی باشند. در ادامه با 8 اسموتی فوق‌العاده مناسب این فصل آشنا می‌شویم.

12 آذر

این روز یه فرصت عالیه تا با مردی که دنیای سرگرمی رو زیر و رو کرد بیشتر آشنا بشیم. والت دیزنی در ۵ دسامبر ۱۹۰۱ به دنیا اومد و از همون بچگی عاشق هنر و رویاپردازی بود.  وقتی بچه بود، نزدیک خطوط راه‌آهن زندگی می‌کرد و همین باعث شد عاشق قطار بشه! بعدها این علاقه رو تو پارک‌های تفریحی دیزنی به نمایش گذاشت. البته مسیرش اصلاً آسون نبود، شکست‌های زیادی خورد و حتی ورشکسته شد، ولی از دل همین سختیا، میکی ماوس رو خلق کرد که همه چیز رو براش تغییر داد.

12 آذر

شیر، به‌عنوان یکی از سالم‌ترین و پرمصرف‌ترین مواد غذایی، پایه‌ای عالی برای تهیه انواع دسرهای مقوی و خوشمزه است. پودینگ شیر و زعفران یکی از این دسرهاست که با طعمی لطیف و عطر دل‌نشین زعفران، هر ذائقه‌ای را به خود جذب می‌کند و محبوبیت زیادی دارد. اگر به دنبال تنوع بیشتری در دسرهای تهیه شده با شیر هستید

10 آذر

ریزش مو در زنان پدیده‌ای شایع و پیچیده است که یک‌سوم از زنان را در طول زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهد. با وجود گستردگی این مشکل، هنوز درک کاملی از دلایل و تأثیرات آن، به‌ویژه بر سلامت روان، وجود ندارد. ریزش مو برای بسیاری از زنان، فراتر از یک مسئله ظاهری است و می‌تواند با کاهش اعتمادبه‌نفس و استرس شدید همراه باشد. این موضوع اغلب با انتظارات اجتماعی درباره زیبایی و هویت زنانه پیوند می‌خورد، که آن را به تجربه‌ای عمیقاً عاطفی و روانی تبدیل می‌کند.  

8 آذر

کدو حلوایی فقط برای هالووین نیست! این میوه‌ی پاییزی خوشمزه، طعم و رنگ بی‌نظیری به دسرهای شما می‌بخشد. یکی از این دسرهای خوشمزه، پنکیک کدو حلوایی است. اگر شما هم به دنبال یک دستور پخت آسان و خوشمزه برای پنکیک کدو حلوایی هستید، این مطلب از مجله آشپزی دوماس را از دست ندهید.

6 آذر

اضطراب می‌تواند دو شکل متفاوت داشته باشد: سالم و ناسالم. اضطراب سالم به ما کمک می‌کند تا در مواجهه با مشکلات عملی شویم و متناسب با شرایط پیش رو راه‌حل‌هایی را بیابیم. برای مثال، فردی که پیش از سفر به تهیه نقشه، لباس مناسب و سوخت کافی فکر می‌کند، از اضطرابی سالم بهره می‌برد.

5 آذر

انار، علاوه بر طعم بی‌نظیر به عنوان منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها نیز شناخته می‌شود. در این مقاله قصد داریم 4 دسر خوشمزه و متنوع با استفاده از انار را معرفی کنیم که برای دورهمی‌های خانوادگی و مهمانی‌های دوستانه مناسب هستند. با ما همراه باشید تا با این خوراکی‌های مناسب شب یلدا آشنا شوید.

4 آذر

مطالعات اخیر نشان می‌دهند که بیش از نیمی از جمعیت جهان به اندازه کافی هفت ماده مغذی ضروری را دریافت نمی‌کنند. این کمبود گسترده، برای سلامت عمومی زنگ خطری به صدا درآورده است. مواد مغذی مورد نظر شامل کلسیم، آهن، ید، فولات، ویتامین‌های B2، B3 و C می‌شوند.

30 آبان

در روزهای سرد سال یا حتی شب‌های خنک، هیچ نوشیدنی به اندازه‌ی یک فنجان شکلات داغ نمی‌تواند حال‌وهوای شما را عوض کند. شکلات داغ یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست که علاوه بر طعم بی‌نظیر، خواص انرژی‌بخش و آرامش‌بخشی دارد. در این مقاله از مجله آشپزی دوماس، قصد داریم به ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین روش‌های

29 آبان

خیانت در روابط، یکی از دردناک‌ترین تجربیاتی است که یک فرد می‌تواند تجربه کند. تاکنون، بیشتر بر روی جنبه‌های روانی و عاطفی خیانت تمرکز شده بود، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تأثیرات خیانت بسیار فراتر از یک قلب شکسته است. 

27 آبان