ارتباط بیماری‌های قلبی با افزایش خطر فراموشی و زوال عقل  

مطالعات اخیر نشان داده‌اند که داشتن بیماری‌های قلبی‌عروقی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل و فراموشی را تا ۲۷ درصد افزایش دهد. این امر به‌ویژه در دوران پیری اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، زیرا عملکردهای شناختی مانند حافظه، تفکر و تصمیم‌گیری تحت تأثیر بیماری‌های قلبی قرار می‌گیرند. انجمن قلب آمریکا در بیانیه‌ای جدید هشدار داده است که سلامت قلب ارتباط مستقیمی با سلامت مغز دارد و مراقبت از قلب می‌تواند از بروز مشکلات مغزی جلوگیری کند.

برای حفظ تیزهوشی مغز در دوران پیری، باید مراقبت‌های قلبی را از سنین پایین شروع کرد. طبق توصیه‌های متخصصان، افرادی که به سلامت قلب خود اهمیت می‌دهند، احتمال کمتری دارند که در آینده با مشکلاتی مانند فراموشی و زوال عقل روبه‌رو شوند. این امر نشان می‌دهد که انتخاب سبک زندگی سالم برای قلب، نه تنها برای جسم بلکه برای مغز نیز مفید است.

در نهایت، توجه به رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم و کنترل فشار خون و کلسترول می‌تواند از بیماری‌های قلبی جلوگیری کرده و عملکرد مغز را در سنین بالا حفظ کند. هر چه زودتر مراقبت‌های قلبی شروع شود، شانس داشتن یک زندگی سالم‌تر و مغزی فعال‌تر در سال‌های بعدی بیشتر خواهد بود.