شیر پسته، نوشیدنی خنک و خوشمزه‌ای است که طرفداران زیادی دارد. این نوشیدنی نه تنها طعم فوق‌العاده‌ای دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی نیز می‌باشد. در این مقاله، 4 روش مختلف برای تهیه شیر پسته در خانه به شما آموزش خواهیم داد.
تحقیقات جدید نشان داده که سلامت دهان و دندان شما فراتر از لبخند زیبا اهمیت دارد. به نظر می‌رسد که بیماری لثه می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان سر و گردن، روده بزرگ و پانکراس مرتبط باشد.
دیابت یک بیماری مزمن است که بر نحوه استفاده بدن از قند (گلوکز) تأثیر می‌گذارد. قند منبع اصلی انرژی بدن است و از غذاهایی که می‌خوریم به دست می‌آید. انسولین، هورمونی که توسط پانکراس تولید می‌شود، به قند اجازه می‌دهد تا از جریان خون وارد سلول‌های بدن شده و در آنجا به عنوان انرژی استفاده شود.
تخم‌مرغ، یک خوراکی با ارزش غذایی زیاد و سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.
پنیر کوتاژ، که به آن پنیر کاتیج نیز می‌گویند، یک نوع پنیر تازه و نرم با طعم ملایم و بافتی دلمه دلمه است. این پنیر از شیر کامل، کم چرب یا بدون چربی تهیه می‌شود و منبع عالی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. پنیر کوتاژ به دلیل تنوع و طعم ملایمی که دارد، می‌تواند به روش‌های مختلف در رژیم غذایی شما جای بگیرد.
ورود به خانه با کفش ممکن است به نظر برخی از افراد به‌صورت عادی و بی‌اثر به‌نظر برسد، اما کارشناسان بهداشت محیط بر این باورند که این عمل می‌تواند به منجر به انتقال میکروب‌ها و باکتری‌ها به محیط خانه شود که بهداشت را به خطر می‌اندازد.
مربای توت فرنگی یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین انواع مرباهاست که به سادگی در خانه قابل تهیه است. این مربای خوشمزه نه تنها طعم و عطر بی‌نظیری دارد، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها نیز می‌باشد.
در ماه‌های سرد سال، درباره تأثیرات هوای سرد و بیمار شدن باورهای غلطی وجود دارد که بررسی آنها می‌تواند به افزایش آگاهی و درک صحیح از این مسائل کمک کند.
کیک خیس یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین کیک‌هاست که به دلیل بافت نرم و طعم فوق‌العاده‌اش، طرفداران زیادی دارد. این کیک به سادگی در منزل قابل تهیه است و حتی بدون فر می‌توان آن را پخت. در این مطلب از مجله دوماس، طرز تهیه کیک خیس شکلاتی را به شما آموزش می‌دهیم.
با پیشرفت فناوری و افزایش آگاهی درباره محافظت از محیط زیست و سلامتی، گوشت‌های جایگزینی که از گیاهان تولید می‌شوند، به عنوان گزینه‌ای سالم و پایدار برای گوشت‌های حیوانی مطرح شده‌اند. اما آیا این گزینه‌ها واقعاً بهتر و سالم‌تر از گوشت واقعی هستند؟
