دوشنبه های دوماس هر دوشنبه یک محتوای تغذیه و سلامت 🚨 این دوشنبه: بهترین نوشیدنیها برای سمزدایی بدن نوشیدنیهای طبیعی میتونن به پاکسازی بدن و افزایش انرژی کمک کنن. آب و لیمو، یک سمزدا عالیه که کبد رو تقویت میکنه. چای سبز، سرشار از آنتیاکسیدانه و متابولیسم رو افزایش میده. آب خیار و نعناع، یک نوشیدنی خنککنندس که به دفع سموم کمک میکنه. اسموتی سبز، ترکیب اسفناج، کرفس و سیب که یک پاککننده طبیعی برای بدنه. چای زنجبیل و عسل، که به بهبود گوارش و دفع سموم کمک میکنه. این نوشیدنی ها باعث میشه بدنتون پاکسازی بشه و پر انرژی بمونه.