loader.png
طرز تهیه سوپ شیر و قارچ رستورانی
1403/2/18

طرز تهیه سوپ شیر و قارچ رستورانی

سوپ شیر و قارچ، یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین سوپ‌های بین‌المللی است که به سادگی در منزل قابل تهیه است. این سوپ بافتی لطیف و طعمی دلچسب دارد و می‌تواند به عنوان یک پیش‌غذای عالی یا یک وعده غذایی سبک و مغذی سرو شود. در این مقاله، قصد داریم طرز تهیه سوپ شیر و قارچ رستورانی را به صورت مرحله به مرحله به شما آموزش دهیم تا بتوانید به آسانی این سوپ خوشمزه را در منزل خود تهیه کنید.

طرز تهیه آش دوغ: غذای سنتی و خوشمزه ایرانی
1403/2/16

طرز تهیه آش دوغ: غذای سنتی و خوشمزه ایرانی

آش دوغ یکی از آش‌های سنتی و خوشمزه ایرانی است که در شهرهای مختلف کشور با روش‌های متنوعی پخته می‌شود. این آش با مواد اولیه ساده‌ای تهیه می‌شود، اما طعم و مزه بی‌نظیری دارد. آش دوغ را می‌توان به عنوان پیش‌غذا یا وعده اصلی غذایی سرو کرد. در این مقاله از مجله سلامت دوماس به شما طرز تهیه یک آش دوغ خوشمزه را آموزش خواهیم داد.

طرز تهیه چند نوشیدنی خنک و گوارای بهاری
1403/2/13

طرز تهیه چند نوشیدنی خنک و گوارای بهاری

با فرا رسیدن فصل بهار و گرم شدن هوا، نوشیدن نوشیدنی‌های خنک و گوارا حس طراوت و شادابی را به ارمغان می‌آورد. در این مقاله، قصد داریم به شما چند نمونه از بهترین نوشیدنی‌های بهاری را معرفی کنیم که می‌توانید به سادگی در منزل تهیه کرده و از طعم دلنشین و فواید بسیارشان لذت ببرید.

طرز تهیه خورش گوجه سبز
1403/2/11

طرز تهیه خورش گوجه سبز

خورش گوجه سبز یکی از لذیذترین و محبوب‌ترین خورش‌های ایرانی است که به دلیل طعم ترش و ملس خود، طرفداران زیادی دارد. این خورش بهاری، با فرا رسیدن فصل بهار و گوجه سبزهای تازه، زینت‌بخش سفره‌های ایرانیان می‌شود. در این مقاله، به طور کامل به طرز تهیه خورش گوجه سبز به همراه نکات و فوت و فن‌های آن می‌پردازیم تا شما بتوانید به راحتی این خورش خوشمزه را در منزل خود تهیه کنید.

طرز تهیه تارت پنیر و ماست: یک میان وعده سالم و خوشمزه
1403/2/9

طرز تهیه تارت پنیر و ماست: یک میان وعده سالم و خوشمزه

تارت پنیر و ماست، برای کسانی است که به دنبال یک میان وعده یا وعده غذایی سالم، خوشمزه و سرشار از پروتئین هستند، یک گزینه عالیست. این تارت با استفاده از ماست یونانی، پنیر فتا و شیر کم چرب تهیه می‌شود و به سادگی در فر آماده می‌شود. در این مطلب از مجله سلامت دوماس، به شما طرز تهیه این تارت خوشمزه را به صورت کامل آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید.

افراد دیابتی چه غذاهایی را نباید بخورند
1403/2/4

افراد دیابتی چه غذاهایی را نباید بخورند

دیابت یک بیماری مزمن است که بر نحوه استفاده بدن از قند (گلوکز) تأثیر می‌گذارد. قند منبع اصلی انرژی بدن است و از غذاهایی که می‌خوریم به دست می‌آید. انسولین، هورمونی که توسط پانکراس تولید می‌شود، به قند اجازه می‌دهد تا از جریان خون وارد سلول‌های بدن شده و در آنجا به عنوان انرژی استفاده شود.

طرز تهیه مربای توت فرنگی خوشمزه
1403/1/30

طرز تهیه مربای توت فرنگی خوشمزه

مربای توت فرنگی یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین انواع مرباهاست که به سادگی در خانه قابل تهیه است. این مربای خوشمزه نه تنها طعم و عطر بی‌نظیری دارد، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها نیز می‌باشد.

طرز تهیه کیک خیس خوشمزه و کافی شاپی
1403/1/28

طرز تهیه کیک خیس خوشمزه و کافی شاپی

کیک خیس یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین کیک‌هاست که به دلیل بافت نرم و طعم فوق‌العاده‌اش، طرفداران زیادی دارد. این کیک به سادگی در منزل قابل تهیه است و حتی بدون فر می‌توان آن را پخت. در این مطلب از مجله دوماس، طرز تهیه کیک خیس شکلاتی را به شما آموزش می‌دهیم.

آیا همه‌ی گوشت و جایگزین‌های گیاهی سالم هستند؟
1403/1/26

آیا همه‌ی گوشت و جایگزین‌های گیاهی سالم هستند؟

با پیشرفت فناوری و افزایش آگاهی درباره محافظت از محیط زیست و سلامتی، گوشت‌های جایگزینی که از گیاهان تولید می‌شوند، به عنوان گزینه‌ای سالم و پایدار برای گوشت‌های حیوانی مطرح شده‌اند. اما آیا این گزینه‌ها واقعاً بهتر و سالم‌تر از گوشت واقعی هستند؟

طرز تهیه ماست یخی: دسری خنک و خوشمزه
1403/1/20

طرز تهیه ماست یخی: دسری خنک و خوشمزه

در گرمای تابستان، هیچ چیز به اندازه یک دسر خنک و خوشمزه نمی‌چسبد. ماست یخی، یکی از دسرهای محبوب و پرطرفدار است که به دلیل طعم دلچسب و طرز تهیه آسان، انتخابی ایده‌آل برای روزهای گرم سال است. این دسر نه تنها خوشمزه و خنک است، بلکه فواید زیادی برای سلامتی نیز دارد. در ادامه همراه ما باشید چون قرار است طرز تهیه این دسر آسان و خوشمزه را به شما آموزش دهیم.