hero-track

جشن‌های ایران باستان

مزایای شیر برای پوست و سلامتی
  • 1402/3/1
  • لبنیات و سلامت
  • مزایای شیر برای پوست و سلامتی

مزایای شیر برای پوست و سلامتی

 احتمالا بارها از مزایای شیر برای حفظ و تقویت سلامت بدن شنیده اید. اما جالب تر اینجاست که این ماده مغذی در حفظ و تحکیم زیبایی و سلامت پوست هم کاربردهای متعددی دارد. به همین دلیل است که از این ماده در ساخت بسیاری از محصولات زیبایی استفاده می شود. 

۵ مزیت مصرف روزانه پنیر
  • 1402/2/12
  • لبنیات و سلامت
  • ۵ مزیت مصرف روزانه پنیر

۵ مزیت مصرف روزانه پنیر

گاهی اوقات نتایج تحقیقات علمی، هم جهت با علایق ما هستند! تحقیق بر روی مزایای مصرف روزانه پنیر یکی از این موارد است. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با ۵ مزیت مصرف روزانه پنیر، این خوراکی مغذی و لذیذ، آشنا کنیم.

فواید مصرف پنیر برای ورزشکاران
  • 1401/12/10
  • لبنیات و سلامت
  • فواید مصرف پنیر برای ورزشکاران

فواید مصرف پنیر برای ورزشکاران

 احتمالا بارها از مزایای شیر برای حفظ و تقویت سلامت بدن شنیده اید. اما جالب تر اینجاست که این ماده مغذی در حفظ و تحکیم زیبایی و سلامت پوست هم کاربردهای متعددی دارد. به همین دلیل است که از این ماده در ساخت بسیاری از محصولات زیبایی استفاده می شود. 

سلامت دندان با مصرف شیر
  • 1401/11/18
  • لبنیات و سلامت
  • سلامت دندان با مصرف شیر

سلامت دندان با مصرف شیر

سلامت دندان ها مسئله ی بسیار مهمی است که باید جدی گرفته شود. یکی از اقلام خوراکی که می تواند بیشترین تاثیر را در جلوگیری از پوسیدگی دندان ها داشته باشد، شیر است. در ادامه به معرفی برخی مواد معدنی و مغذی موجود در شیر که در سلامت دندان ها و دهان تاثیر دارند می پردازیم

رابطه میگرن و مصرف پنیر
  • 1401/11/18
  • لبنیات و سلامت
  • رابطه میگرن و مصرف پنیر

رابطه میگرن و مصرف پنیر

حملات این بیماری در بیشتر موارد بدون علامت شروع می شود و تا چندین روز ادامه دارد. گاهی ممکن است این سردرد ها همراه با حالت تهوع، حساسیت به بو و بسیاری علائم دیگر باشد.

کاهش فشار خون با خوردن ماست
  • 1401/11/16
  • لبنیات و سلامت
  • کاهش فشار خون با خوردن ماست

کاهش فشار خون با خوردن ماست

ماست یکی از محصولات لبنی پر طرفدار است که فواید بسیاری برای بدن دارد. یکی از مهم ترین فواید ماست، کاهش فشار خون می باشد. مطالعات جدیدی که انجام شده است نشان می دهد که خوردن ماست به صورت روزانه و منظم، می تواند تا حد زیادی فشار خون را کاهش دهد. طبق این مطالعات که در انجمن قلب آمریکا انجام شده است، افرادی که در طول هفته حداقل پنج بار ماست می خورند، در مقایسه با افرادی که مصرف ماست در آنها کمتر است، کمتر دچار فشار خون بالا می شوند.

خوردن شیر بعد از کشیدن دندان
  • 1402/8/1
  • تازه ها
  • خوردن شیر بعد از کشیدن دندان

خوردن شیر بعد از کشیدن دندان

کشیدن دندان یک تجربه ناراحت‌کننده است که تقریباً همه افراد در زندگی خود تجربه کرده‌اند یا در آینده با آن مواجه خواهند شد. این مسئله معمولاً به همراه ترس از درد و ناراحتی از بین می‌رود. اما یکی از سوالاتی که ممکن است برایتان پیش بیاید، این است که بعد از کشیدن دندان، آیا می‌توانید شیر بنوشید یا خیر؟

خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف گوشت قرمز 2 بار در هفته
  • 1402/8/3
  • تازه ها
  • خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف گوشت قرمز 2 بار در هفته

خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف گوشت قرمز 2 بار در هفته

گوشت قرمز برای بسیاری از افراد به عنوان یک جزء مهم از رژیم غذایی انتخاب می‌شود و اغلب در غذاهای خانگی و رستوران‌ها مصرف می‌شود. اما مطالعات علمی نشان می‌دهد که مصرف زیاد گوشت قرمز ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود. در این مقاله، ما به بررسی این ارتباط و اثرات مصرف مکرر گوشت قرمز بر سلامتی و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می‌پردازیم.

حفظ سلامت استخوان‌ها با مصرف شیر
  • 1402/7/29
  • تازه ها
  • حفظ سلامت استخوان‌ها با مصرف شیر

حفظ سلامت استخوان‌ها با مصرف شیر

سلامت استخوان‌ها یکی از جنبه‌های حیاتی سلامتی انسان است. استخوان‌ها به عنوان یک سیستم حمایتی برای بدن عمل می‌کنند و در عملکرد روزمره انسان نقش بسیار مهمی دارند. حفظ سلامت استخوان‌ها می‌تواند به وسیله مصرف منابع غذایی مناسب از جمله شیر بهبود یابد. در این مقاله، ما به بررسی اهمیت شیر در حفظ سلامت استخوان‌ها و نحوه اثرگذاری آن خواهیم پرداخت.

دیابت چیست؟ دلایل، علائم، انواع و راه‌ های مقابله با آن
  • 1402/7/26
  • تازه ها
  • دیابت چیست؟ دلایل، علائم، انواع و راه‌ های مقابله با آن

دیابت چیست؟ دلایل، علائم، انواع و راه‌ های مقابله با آن

دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و شایع جهان است. در این مقاله، به تشریح دقیق بیماری دیابت، دلایل، علائم، انواع و راه‌های پیشگیری و درمان آن می‌پردازیم.

4 5 6 7 8 9 10 11 12